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Categoria: Attività fisica

Anche le bocce sono uno sport!

Anche le bocce sono uno sport!

Scritto il 24 Ottobre 2022
Pubblicato inAttività fisica
Scrive un lettore: Ricordo che quand’ero bambino mio nonno passava intere giornate a giocare a bocce e come lui tantissimi altri…
Attività aerobica

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Scritto il 5 Settembre 2022
Pubblicato inAttività fisica
5 minuti di lettura Scrive un lettore: Sono un pantofolaio e amo restare per ore sprofondato in poltrona a leggere un…
Lavori domestici

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Scritto il 12 Febbraio 202212 Febbraio 2022
Pubblicato inAttività fisica
4 minuti di lettura Sforzi e movimenti da evitare. Scrive una lettrice: “Sono casalinga, il mio lavoro è sempre stato dentro casa…
Con o senza attrezzi, su You Tube o tramite app: ecco come allenarsi a casa

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Scritto il 3 Aprile 2020
Pubblicato inAttività fisica
Tra le attività a cui abbiamo dovuto rinunciare a causa del coronavirus c’è anche l’andare in palestra: ecco come allenarsi…
I 6 benefici del nuoto sulla psiche

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Scritto il 17 Marzo 201920 Marzo 2019
Pubblicato inAttività fisica
I 6 benefici del nuoto sulla psiche È ritenuta la disciplina più completa: ecco quali sono i benefici psico-fisici Il…
Non faticate in palestra.

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Scritto il 16 Febbraio 2019
Pubblicato inAttività fisica
“Non faticate in palestra, in salute con 30′ di attività fisica leggera al giorno”  La ricerca ha preso in esame…
Tenere in braccio il nipote

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Scritto il 16 Febbraio 201917 Febbraio 2019
Pubblicato inAttività fisica
4 minuti di lettura Scrive una lettrice: Buongiorno. Sono una nonna di 68 anni, al secondo nipote. Come succede spesso, i…
Sauna promossa, fa bene come l’attività fisica

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Scritto il 18 Novembre 201818 Novembre 2018
Pubblicato inAttività fisica
Salute: sauna promossa, fa bene come l’attività fisica Con la morsa del caldo che avvolge l’Italia, in molti si ritrovano…
Ballando, ballando

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Scritto il 18 Novembre 201818 Novembre 2018
Pubblicato inAttività fisica
Ballando, ballando Penserete di essere entrati nel bellissimo vecchio film che porta questo titolo. Invece la balera anni ’60 esiste…
Camminare in città

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Scritto il 21 Ottobre 201821 Ottobre 2018
Pubblicato inAttività fisica
  4 minuti di lettura Scrive un lettore: “Sono appena stato dal medico per la visita di controllo che faccio…

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