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Mandala: cosa sono e come si usano

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Scritto il 26 Febbraio 202426 Febbraio 2024
Pubblicato inRelax
Hanno origini antiche. I monaci tibetani li realizzano con sabbia colorata. In Occidente sono famosi sotto forma di disegni da…
Ricordati di Respirare …

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Scritto il 8 Dicembre 20238 Dicembre 2023
Pubblicato inRelax
FERMATI E RESPIRA «Quando accade qualcosa che non ti piace, fermati e respira. Quando qualcosa ti sorprende all’improvviso, fermati e…
Il valore della meditazione: intervista a Marco Poggi

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Scritto il 30 Ottobre 202330 Ottobre 2023
Pubblicato inRelax
5 minuti di lettura Continuiamo il nostro percorso sulla spiritualità con un’altra intervista ad un professionista che ha scelto una…
Posizione nel sonno: quale quella corretta?

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Scritto il 13 Ottobre 201822 Ottobre 2018
Pubblicato inRelax
Posizione nel sonno: quale è quella corretta e cosa rivela di Te Di lato, a pancia in giù o a…

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