I segreti del sonno
È un viaggio in un territorio segreto che ognuno di noi deve compiere ogni giorno, per tutta la vita. Un…
Categoria: Salute
Prendiamoci cura del nostro cuore
6 minuti di lettura Dottore, quando un dolore toracico è preoccupante? Le malattie cardiovascolari rappresentano ancora oggi le principali cause…
Raffreddore e allergie: le cinque differenze
I sintomi del raffreddore e della rinite allergica sono spesso molto simili, proprio per questo può essere difficile capire da…
Prevenire problemi di salute mentale
2 minuti di lettura Dal 2008, Assomensana organizza ogni anno a settembre le “Iniziative di Prevenzione dell’invecchiamento mentale”. Quest’anno – 2022 –…
E’ utile assumere la vitamina D?
4 minuti di lettura La vitamina D è importante, soprattutto per i senior, ma è sempre utile assumerla? Esiste un…
La solitudine
“Il cervello di chi soffre di solitudine funziona in modo diverso”. Due ricercatori offrono un metodo per evitare l’isolamento, in…
In che modo affrontare il calo dell’udito
4 minuti di lettura “Dottore, non riesco più a sentire bene la televisione o quando mi parlano le persone. Cosa…
7 cose da fare a Settembre per iniziare un autunno sprint
L’estate è ormai agli sgoccioli: che tu sia o no andata in vacanza, le ferie sono ormai terminate. E allora…
I carboidrati fanno ingrassare?
3 minuti di lettura Niente più carbofobia. Pane, pasta e cereali in una dieta bilanciata. Tra i termini più comunemente…
Imbattersi in una medusa
IMBATTERSI IN UNA MEDUSA (quest’anno a me è capitato e a Voi?) È sufficiente una giornata di mare mosso o…